7 Helden Webinare

Ein Webinar ist eine Video - Veranstaltung, in der wir dir einzelne Punkte näher erläutern, die Termine findest du in deinen HELDEN Terminen.

Die 7 Helden Webinare begleiten Dich durch die 3 Monate und halten Dich auf Kurs!

1. Zielsetzung und Motivation
​2. Ernährung entschlüsselt
3. Training I (Grundlagen)
4. Lifestyle
5. Disziplin - Kann man das essen?!
6. Supplements (Sinnvolle Nahrungsergänzung)
7. Training II (Optimierung)


1. Zielsetzung und Motivation

2. Ernährung entschlüsselt

3. Training I (Grundlagen)

4. Lifestyle

5. Disziplin - Kann man das essen?!

6. Supplements (Sinnvolle Nahrungsergänzung)

7. Training II (Optimierung)