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Transformationsprogramme

Dein individuelles Fitness- und Abnehmcoaching von Deutschlands führenden Experten für Körperveränderung!

Meine Pläne und Coaching Programme helfen Dir extrem effektiv Körperfett zu reduzieren und deine Leistungsfähigkeit und deine Energielevel zu optimieren. 
Erlebe erste Veränderungen schon in wenigen Tagen!

1:1 Online Coaching
Lean & Sexy Transformation

Vernichte mit individuell auf dich angepassten Trainings- und Ernährungsplänen
 in nur 3 Monaten radikal dein Körperfett
und bereitet dich auf ein Fotoshooting in Bestform vor!

1:1 Online Coaching
Aesthetic Muscle Transformation

Durch mein 6 monatiges Muskelaufbaucoaching für Männer und Frauen
erlangst Du einen durchtrainiert muskulösen Körper! Sieh aus wie ein Athet,
nicht wie ein Bodybuilder!

Spark 2.0
30 Day Online Fatburner Programm

Du suchst einen Kickstart für deinen Abnehmprozess?
Dieses 30 Tage Programm reduziert mit köstlichen Rezepten und Home Trainingseinheiten extrem schnell dein Körperfett!

Individueller Ernährungsplan

Von mir individuell für dich und deinen Körper berechnet und zusammengestellt.
Angepasst auf deine Zielsetzung Abnehmen oder Muskelaufbau. 

Individueller Trainingsplan

Individuelle Trainingsplanung für Anfänger und Fortgeschrittene für 6 Wochen.

Personal Training & Coaching

Persönliche hocheffektive Trainingseinheiten in Mönchengladbach, Düsseldorf und Umgebung.

Stefan Corsten

B.A Fitness Economics, Coach, Speaker & Ausbilder

“In jedem von uns schlummert ein unendliches Potenzial, das nur darauf wartet von uns erschlossen zu werden! Lass uns endlich damit anfangen auch deine Heldengeschichte schreiben!"

Bevor Stefan Corsten bekannt dafür wurde Menschen in Rekordzeit zu verändern, musste er selbst im Leben viele Hindernisse und Rückschläge überwinden. Geboren mit einer Störung seiner Motorik und einer Kindheit mit vielen Problemen und dem Gefühl einfach nirgendwo richtig rein zu passen, begann er nach dem Tod seines Vaters damit sein Leben grundliegend zu ändern. Heute ist der zweifache Buchautor als Coach an der Seite seiner Klienten, als Speaker im Bereich Fitness und Business und als Experte in der Fitnessszene tätig. 

 

Stefan auf YouTube

✔ Insider Infos zu Ernährung, Training und Abnehmen
✔ Persönliche Vlogs aus meinem Leben
✔ Komplexe Sacheverhalte einfach erklärt

Heldengeschichten

Mit meinen Programmen erreichst Du dein Ziel - egal welches Alter und welchen Trainingszustand Du hast!

„Es war nicht immer einfach aber es hat sich total gelohnt! Vielen Dank für deine großartige Unterstützung!“

Katrin

Programmteilnehmerin

„Obwohl ich beruflich  stark eingespannt war, hat die Zusammenarbeit mit Stefan Früchte getragen!“

Daniel

Programmteilnehmer

„Du warst ein wirklich großer Teil in diesem Veränderungsprozess meines Lebens! Vielen Dank!“

Manu

Programmteilnehmerin

10 Tage zu einem schlankeren Körper in nur 10 Minuten pro Tag!

Jetzt kostenlos teilnehmen!

Du erhältst tägliche Workouts, köstliche Rezepte  und die genauen Schritte um deinen Körper zu definieren und deine Bauchmuskeln zum Vorschein zu bringen!

 

 

Wenn Du unsicher bist, welches meiner Programme für dich geeignet ist, kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular.

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